Verspannt?

Erschöpft?

Atemlos?

 

Nehmen Sie sich eine Auszeit!

Individuell auf Sie zugeschnitten –

alles auch online!

 

Entspannungsmassage

Yoga

Ayurveda

Ernährungsberatung

Atemkurse

Life Coaching 

 

Aufgrund der aktuellen Pandemie werden Yogakurse online über Zoom angeboten - bequem von Zuhause aus, können Sie sich und Ihrem Körper in dieser besonders stressigen Zeit etwas Gutes tun. 

 

Alles, was Sie brauchen, ist eine Yogamatte - schon kann es losgehen! 

 

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, durchatmen, entspannen.

 

Ob Anfänger oder Mittelstufe - die Yogastunde passt sich den Bedürfnissen der Teilnehmer an. Seien Sie dabei!

 

Yogakurs für Frauen Donnerstag, 20 bis 21 Uhr

 

Dein Atem ist Ihr ständiger Begleiter. Damit Sie allem, was kommen mag, gewappnet sind, können Sie jederzeit Atemkurs-Einzelstunden bei mir buchen. Natürlich ebenfalls über das Internet!

 

Wenn Sie viele Vorsätze haben: Es kann nur besser werden. Damit Sie gut starten können, biete ich ebenfalls Life Coaching - oder auch Ernährungsberatung über Ayurveda an. 

 

Mein Hygiene-Konzept: Vor und nach jedem Kunden wird eine halbe Stunde intensiv gelüftet und zwischen den einzelnen Kundenbesuchen liegt eine Stunde. Alles wird natürlich desinfiziert. Ich trage eine FFP2-Maske. Abstand halten ist in dem 25-Quadratmer-Raum gut möglich - bei Massagen wird ein zusätzlicher Kopf-Schutz auf der Liege installiert.

 


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